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晚上明显凉下来了，不少人的嗓子也开始闹情绪，白天还好，一到半夜就咳，一阵接一阵，咳得胸口发紧。

比咳嗽更吓人的是，第二天早上眼白上凭空多出一片鲜红，边界清清楚楚，看着像眼睛出了血。

先别慌。这种情况，大概率是结膜下出血。

我们的眼白表面，覆盖着一层薄而透明的结膜，里面布满了细小的血管。这些血管壁很薄，经不起突然的压力冲击。剧烈咳嗽、猛打喷嚏的时候，胸腔和头面部的压力会瞬间升高，压力顺着血管传到眼部，最脆弱的那根小血管先崩了。血液渗出来，积在结膜和眼白之间，就成了你看到的那片血。

发现结膜下出血之后，不要揉眼睛，也先暂停佩戴隐形眼镜，更不要自己随便点有去红血丝功效的眼药水。建议前48小时冷敷。用干净的毛巾裹住冰袋或冷毛巾，轻轻敷在闭合的眼皮上，每次10~15分钟，帮助血管收缩，减少继续渗血。注意别让冰袋直接接触眼睛。48小时后改热敷，促进局部血液循环，让淤血吸收得快一些。有轻微异物感的话，可以在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液缓解。

一般来说，这种看得见的结膜下出血，大多不要紧。结膜下出血发生在眼球最表面，虽然样子唬人，但它不伤及眼内结构，一般不影响视力，也没什么明显疼痛，顶多有点轻微的异物感、发胀感。即使什么都不做，出血也会像皮肤上的淤青一样，从鲜红慢慢变成暗红、黄褐色，通常1~2周自行吸收干净，出血量大的也就3周左右，不需要特殊治疗。

而有些看不见的出血，才要真正警惕。 如眼底出血发生在眼球深部的视网膜上，从外面看眼睛可能完全不红，但会实实在在地影响视力，看东西模糊、变形、眼前有固定的黑影遮挡。这种情况不能等，要尽快到眼科检查。

这些情况下

要慎重对待结膜下出血

偶尔一次结膜下出血，吸收了也就没什么。但如果出现下面这些情况，建议到眼科做个检查，顺便关注一下全身状况：

 1

短时间内反复出血，要查一查血压、血糖和凝血功能；

 2

双眼同时出血，或出血范围特别大；

 3

身上其他部位也容易出血，如牙龈经常出血、流鼻血、皮肤莫名出现瘀斑；

 4

本身有高血压、糖尿病，或长期服用抗凝药物。结膜下出血是个提醒，基础病管理该复查了。

秋燥当令，咳嗽、鼻痒、眼睛干都多了起来。结膜下出血本质上是一个症状，而不是一种独立的疾病。偶尔一次，并不严重，反复出现，就是身体在提醒你了，一定要到院及时检查。

责编:林海